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－ 枕头材质的挑选 －

    枕头的软硬度也有讲究，许多人都爱软枕，木棉枕头批发，但是太软的枕头容易阻碍血液循坏，还可能引发偏头痛、脱发等。过硬也会使颈部受损，所以适中为好。

    较常见的几种枕芯分别为记忆棉枕、乳胶枕、化纤枕、羽绒枕、荞麦枕几种。

化纤枕

    适合人群：习惯经常更换枕头的人群

    化纤枕的优势很明显，就是便宜又易于清洗，但是化纤的材质普遍不透气，弹性也比较差，很容易就变形，所以要经常更换。综合来说化纤枕不太实用。

羽绒/羽毛枕

    适合人群：任何人群

    羽毛枕应该是较蓬松的枕头，拥有较强的可塑性和适应性，因为它的蓬松，鄂尔多斯枕头批发，可以轻易的调整枕头的高低，使得其完全适应每个人的头部颈部，并提供给头部较好的支撑。同时羽毛枕不会因为实用太久而变形，轻拍枕头，晒晒太阳，又能恢复其原来的形状。羽毛枕非常轻，透气，适合四季使用。不过羽毛枕并不好清洗，如果沾染上液体污渍，就只能去专业的干洗店干洗。

枕头是高为好，还是低为好？

    枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。

长期枕着较高的枕头还会带来下列这些危害：

    ● 1.高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一；

    ● 2.高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和鼻鼾；

    ● 3.高枕还能使胸背肌肉长期紧张，胸部受压，妨碍正常呼吸，长此下去必定给身体带来不良影响。

枕头过低的坏处：

    头颈势*度后仰，前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，枕头批发多少钱一个，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性变。

较适合的枕头高度：

    枕头的适宜高度，较正常人要稍微低一点，以6-10厘米较为合适。较理想的枕头高度是可以在仰卧和侧卧位时保持颈椎的正常生理曲度。原则上是睡在枕上不会使颈部扭曲。