冬天盖被子是否越厚越好呢?
冬盖棉被并非愈厚愈好,优质棉被加工,一般单人以3000克6斤左右为佳,岳阳棉被加工,双人以8斤左右,棉被太薄了觉得冷,但过分厚重也会影响睡眠和休息。原因是棉被太重压迫胸部,减少肺部呼吸量,使人容易做梦。如果被窝内温度**32℃至34℃,那么就会使人的肌体因过热而代谢旺盛,能量消耗增大,汗液排泄量增多,促使被窝内的温度升高,醒后会感到疲劳和困倦,头昏脑涨。
为了确保上床后能迅速入睡,可在临睡前用热水泡脚,有利于促进全身血液循环,或者用电热宝、暖水袋调节被窝温度,让它达到32℃至34℃,但切莫过高。
棉被与羽绒、蚕丝、羊绒等被子相比的优势有哪些?
棉被与羽绒、蚕丝、羊毛等被子相比的优点是:保暖性和柔软舒适度好,而且棉花被无静电,对患有心血管疾病的人群和婴幼儿很好。
羊毛被弹性好,蓬松,重量较轻,具有良好的保暖性,但是透气性差。同时羊毛被因羊毛缩率鞍大,易变形也易被虫蛀。
羽绒被具有轻,纯棉被加工,柔,保暖性好的优点。但羽绒制品也存在很多不足:
1、羽绒用作填充材料对面料要求较高,否则钻绒现象非常严重;
2、羽绒被一般使用的是涂层高密织物做被面,这类织物多为化纤织物,在冬季使用静电现象严重,舒适性差;
3、羽绒被体积大,臃肿,携带及储存不方便。羽绒被存在一个很大的缺点是耐虫蛀和耐霉变性能差,在存放时需要使用防虫剂;